Inteligencja emocjonalna dziecka- książki, które pomogą ją rozwinąć

Co to jest inteligencja emocjonalna i jak ją kształtować u małego dziecka? Jak  sprawić, żeby nasz pociecha była pewna siebie i akceptowała uczucia swoje i innych ludzi? Jaka jest rola rodzica w regulowaniu emocji? Jak nauczyć dziecko rozpoznawać emocje i sobie z nimi radzić? Dziś nie odpowiem Ci na te pytania, ale polecę Ci kapitalne książki, które zawierają ćwiczenia dla dzieci oraz poradniki dla rodziców. Odpowiedzi na te pytania i wiele innych znajdziesz w serii “Akceptuję co czuję” wydawnictwa Egmont.

Inteligencja emocjonalna jest bardzo ważna

“Dzieci mają bardzo bogate życie emocjonalne. Czasami natężenie emocji przerasta możliwości ich rozwijającego się mózgu. Żeby uspokoić tę burzę- i żeby życie rodzinne było źródłem codziennej radości- trzeba rozwijać w dzieciach inteligencję emocjonalną. To inwestycja, która bardziej niż dobre oceny pomoże im osiągnąć sukces w życiu dorosłym i zawodowym. Osoba o wysokiej inteligencji emocjonalnej potrafi panować nad swoimi reakcjami, radzi sobie ze stresem.Nie bo się swoich lęków, ale nie pozwala się im ograniczać. Innymi słowy jest to osoba, która wie, co dzieje się w jej wnętrzu i wnętrzu innych osób, i potrafi dostosować swoje zachowanie do sytuacji”.

Fragment pochodzi z poradnika dla rodziców, znajdującego się w książce “Moje emocje”. Wyjaśnia on dlaczego, tak istotny jest rozwój emocjonalny dziecka.

Inteligencja emocjonalna ma duże znaczenie w życiu człowieka, dlatego też powinniśmy ją rozwijać. Uczucia towarzyszą one nam każdego dnia, począwszy od narodzin. Nie powinniśmy więc ich lekceważyć ani mówić “nie płacz”, “nie wolno się bać”, “i tak Ci się nie uda”. Nie możemy udawać, że strach jest nie potrzebny.Dzięki tym książką zarówno dziecko, jak i rodzic dowie się m.in. jak radzić sobie nawet z negatywnymi uczuciami takimi jak np. złość. One też istnieją. Dziecko nauczy się jak reagować, gdy ktoś rzuca w “słowami kamieniami”, które mogą ranić. Dowie się jak  uwierzyć w siebie i we własne siły. Akceptacja siebie i swoich uczuć to klucz do szczęśliwego życia.

Seria “Akceptuję co czuję”

Książki dedykowane są dzieciom od pięciu lat. Każda z nich liczy 66 stron i zawiera naklejki oraz  mnóstwo fantastycznych ćwiczeń, gier, zabaw, które bardzo podobają się moich dzieciom. Wszystkie zadania wykonują z ogromną przyjemnością i zaangażowaniem. Wycinając, rysując, kolorując poznają świat emocji. Nauka przez zabawę to najlepszy sposób,a w tych książkach znajdują się setki ciekawych zadań. Każda kartka to kolejne doświadczenie, które pozwala poznać siebie, swoje uczucia i zrozumieć uczucia innych. Twórcze zadania wspierają rozwój emocjonalny i umysłowy dziecka, a przy tym są świetną okazją do wspólnego spędzenia czasu i budowania więzi między rodzicem a dzieckiem. Praca z tymi książkami pozwoliła mi bliżej poznać moje dzieci…dowiedzieć się czego się boją, jak się czują w rożnych sytuacjach. “Akceptuję co czuję” to seria, która powinna się znaleźć w każdym domu, w którym są dzieci.

Książki zostały opracowane m.in przez Virginie Limousin -psycholożkę i terapeutkę dziecięcą, oraz Isabelle Filliozat- psychoterapeutkę i guru pozytywnego rodzicielstwa we Francji.  Kompetentna wiedza i porady dla rodziców, przekazane w zrozumiały sposób. Każdy z prezentowanych egzemplarzy zawiera poradnik dla rodziców :”Jak towarzyszyć dziecku w przeżywaniu emocji”, “Jak wspierać poczucie własnej wartości”, “Strach- wróg czy przyjaciel? “.

Z serii “Akceptuję co czuję” ukazały się:

• “Moje emocje”- TUTAJ

Lęk, smutek, radość, zdenerwowanie, szczęście , wzruszenie…istnieje tyle emocji, które towarzyszą nam w codziennym życiu. Dzięki ćwiczeniom zawartym w tej książce, dziecko będzie mogło je poznać , zrozumieć i nauczyć się odpowiedniej reakcji, jak np. radzenie sobie ze złością. Towarzyszem podczas podróży do świata emocji jest ptak, który pojawia się na każdej stronie. Pomaga on dziecku zrozumieć wszystko co związane z uczuciami.

• “Pewność siebie”- TUTAJ

Poczucie własnej wartości budujemy od najmłodszych lat. Trzeba je pielęgnować. Ćwiczenia zawarte w książce pozwalają na poznanie siebie i swoich mocnych stron. Uczą jak radzić sobie z oceną innych, zrozumieć krytykę, jak być asertywnym i pozwalają wzmocnić swoje poczucie bezpieczeństwa. To wiara we własne siły pozwala człowiekowi zdobywać szczyty, a zbudowana w dzieciństwie jest wielkim darem, który ma szanse przetrwać przez całe życie. W tej książce przewodnikiem jest  sympatyczny wąż, który wiele wyjaśnia i pomaga zrozumieć czym jest pewność siebie.

• “Strach – wróg czy przyjaciel”- TUTAJ

Strach jest nam potrzebny, by przetrwać. Jednak nie może nas paraliżować i blokować. Ta książka pomoże dziecku oswoić przydatne lęki i pokonać te zupełnie niepotrzebne. Dzięki oswojeniu obaw i poznaniu technik przeciwlękowych dzieci uczą się panować nad sobą, unikać niebezpieczeństw i pokonywać swoje słabości. Dowiadują się, że odrobina strachu jest w życiu niezbędna do podjęcia
wyzwań, a jego brak może zamknąć oczy na niebezpieczeństwo. Na kartach książki spotykamy surykatkę, która choć mała to pokazuje jak oswoić lęki.

Może Cię zainteresować również ten wpis KLIK